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今日も一日

日々生活していく中で、私は元来自分に甘く
すぐに愚痴や泣き言が出るタイプ・・ なのではないかな?と思っています。
でも、その愚痴や泣き言、不満を上手に発散できていますか?
そう聞かれると、意外とストレス発散は下手。。

そう、これといって趣味もないんですね~!
ウォーキングや体を動かして、頭の中をスッキリさせることもしてないですし
習い事をしている訳でもない。
じゃぁ、不快な感情はどうしているのか・・・?
甘いもの辛いもの関係なく間食が多い私
不快な感情も食べちゃっているのでしょうか。

「はぁ、痩せなきゃ」そう思うのは思うけど、全く実行できていない
全く根性のない あ・た・し なのです。。
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  • 【】【2016/03/10 - Thu】

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