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寒さのせいか

先日から、腰がダル重~い感じでした。
まぁ、日常生活にさほど影響はなかったので
だまし だまし? そのまま生活していたのですが
一昨日ぐらいでしょうか・・・ ものすごく足腰の冷えを感じていました。
いくらホッカイロを2枚腰に張っていても
冷え切った体に効果があまりなかったのでしょうか
昨日ぐらいから調子が悪く、今日は左足に電気走ったような痛みがきます。
今日は仕事が無かったので、TVの前、電気絨毯で横になっていたのですが
体がしんどいため、午後からしっかり布団で体を休めました。
と言うか、ぐっすり寝込んでしまっていたのですが(^^;)r
う~ん、無理は利かないですね~。痛感しました。
でも、いつになく体を休めることが出来てホント良かった。。
皆さまも、自分の体を過信せず、無理なさらないで下さいね。

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  • 【】【2015/01/14 - Wed】

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