福井県鯖江市 カウンセリングルーム うつ病 不登校 いじめ 心の悩み相談 講座

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すばらしいお天気の日。
今年度になって新しい仕事が一部入り、なれない仕事内容の疲れや緊張感からか・・・
今日は一日最低限の食事の用意だけして、ぐったりと寝てばかりいました。

ほんと、よくこれだけ眠れるもんだなぁ、と我ながら感心。。

• 【】【2014/04/26 - Sat】

今年の桜は、ひどい雨にあうことなくまだきれいですね。
少しずつ散りはじめ、そのあと若葉が出てきている姿は、なんとなく新しいエネルギーを感じ自分も頑張らば伽との思いにさせてくれます。

季節の移り変わりは、疲れた心や体に生きる力を与えてくれるようです。

• 【】【2014/04/16 - Wed】

こうしてブログに書くことも気恥ずかしいのですが
私には昔からの目標があります。
それは、精神福祉士という国家資格をとることです。
その資格取得には、再度福祉系の大学に3年生として編入し、勉強し実習を数ヶ月間受けないとなりません。
その実習がネックになって、十数年たっても未だ手付かずのままです。

『夢』は「日付け」を入れると　『目標』となる。
『目標』とすれば、「夢」は具体的なイメージを描くことが出来意識が変わる。
よって行動が変わる。
つまり、『夢は叶う』のです。

これはあくまでも不動のものは無理ですが、努力次第では叶うものなら
何年経っても・　時期を見据えて・・　行動化に変えていく・・
気持ちの強さが必要なのでしょう。

• 【】【2014/04/03 - Thu】

去年はあまりの体重オーバーのため、運動をメインに頑張って１５ｋｇ体重を落としましたが
今年また、喘息発作を繰り返し、退場増加を促す薬も数ヶ月服用したため
気が付けば、５ｋｇのリバウンド・・・
はぁ～～、もうヤンなっちゃいます。

痩せるのは非常に辛く、長い時間かかってしまいますが
太るのは、あっという間に太ってしまいますぅ。。
「自己管理の無さ」でしょうが
いつも同じスタイル…
スタイルの良い方がうらやましくて仕方ないです～。。

• 【】【2014/04/01 - Tue】